nike training club app training club app v6.39.0

nike training club app是耐克训练，是专业的科学健身软件。不同于传统的健身房配置软件，它对参与者的健身水平要求不高，不需要特定的场地和器材。整个过程由完整有趣的动作完成，可以根据你的进度、日程等活动进行调整，让用户不会感到无聊，还能帮助用户达到塑形、瘦身、减肥的目的。Nike training的动作组合灵感来自世界级运动员。关注体育的朋友可以找到c罗、小威廉姆斯、迈克尔乔丹等著名运动员的影子。同时还可以利用团队协作、对手之间的竞争、同伴之间的互助等力量来增强训练效果，让参与者得到全面的锻炼，最终达到世界体育所倡导的体育竞赛的初衷。欢迎下载体验！时间不是问题。

每天抽不出两个小时来塑造理想身材？Nike Training Club用户非常喜欢我们的短自尊训练，即使生活阻碍了他们，他们仍然可以获得理想的效果。

2.个性化培训建议

我们的每日“为您推荐”内容是根据您的时间表定制的。你通过Nike Training Club训练的次数越多，得到的建议就越个性化。

3.灵活的专属培训计划

使用个性化的计划开始训练，为你提供指导，并根据你的进度、日程和其他活动进行调整。

4.支持Apple Watch。

将Apple Watch连接到NTC可以让你更专注于自己的训练计划，减少手机的影响。轻松进入下一个动作，暂停，跳过动作等。所有这些都可以直接从手腕上操作，同时监测心率和卡路里。

5.精英教练的专业建议。

我们的训练系列提供了许多训练计划和专业建议，帮助你专注于训练，朝着你的目标努力，取得进步。围绕收紧腹部、塑造肌肉线条这一目标进行训练的主题中心。

6.记录你所有的活动。

输入并记录你的其他活动，如篮球、动感单车和室内训练课程，有效跟踪你的健康生活。

7.追踪你的跑步记录。

与Nike Run Club一起跑步，您的所有跑步信息将自动记录在您的活动历史记录中。

软件特色

1.打开已安装的Nike Training Club应用，进入开始界面。进入后需要登录Nike账号。如果没有朋友，可以用qq邮箱注册一个。

2.第一步，进入首页。点击左上角的菜单图标，可以包含在其他模块中。

3.点击计划模块，根据提示设置健身计划。

4.设定好健身计划后，下载所需项目的健身视频。建议一个一个下载。所有下载的文件都太大了。

5.下载视频后，可以根据视频的演示制定自己的健身计划。这些视频都是真实的演示和标准规划。锻炼过程中也可以加入音乐。

这是一个非常好的软件，绝对绿色。只要坚持锻炼，也可以拥有完美的身材。

nike training club app使用说明

1.多层次的培训内容。

Nike Training Club训练库包括：

身体部位训练，针对腹部和核心肌肉、手臂和肩膀、胯部和腿部。

拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和柔韧性训练。

训练时间从15到45分钟不等。

初级、中级和高级。

低强度、中等强度、高强度。

自重训练，轻装备训练，成套装备训练。

基于时间的选项和重复次数选项。

2.你也可以通过你心爱的运动员的激励训练计划获得动力：

克里斯蒂亚诺罗纳尔多

塞蕾娜威廉姆斯

伊塞亚托马斯

悉尼拉鲁斯德怀尔

迈克尔乔丹

凯文哈特

罗伊麦克罗伊

阿什顿伊顿

艾利克斯摩根

埃莉古尔丁

功能介绍

1。建立你的团队。

创建你的Nike个人资料，添加好友，随时随地一起训练。

2、用之不竭的动力

在Nike专业运动员的带领下，从Nike大师教练精心设计的各种训练中获取灵感。关注最新N TC动态，获得教练的训练提示和朋友的鼓励，还有更多精彩等你去发现。

3.分享你的训练

记录你所有的训练时刻。拍摄照片，添加个性化水印，并将其发布到您的社交网络。

4.把健身房带回家

使用AirPlay或HDMI电缆将N TC训练移动到电视屏幕或平板电脑上。

5.训练计划会把你引向终点。

塑造苗条的身材，塑造强健的体魄，塑造强健的体魄。无论你的训练目标是什么，只要你专注于四周计划，使用Nike Running，你就能更快实现目标。

6.打造你的专属N TC。

仅下载您想要的培训。定制选择适合自己的培训。

7.检查结果

根据训练量、时间、平均卡路里消耗量和NikeFuel值。

nike training club app软件亮点

v6.39.0版本

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错误修复和增强。