大象冥想app是由赛伯乐科技(北京)有限公司研发推出的健康冥想app,可以缓解用户生活学习中的巨大压力,还可以每天适度冥想放松,调整精力,每天坚持冥想,帮你按摩情绪,舒缓身心,缓解压力,更好的睡眠!冥想是大脑的健身房,它会让你的大脑更聪明,更灵活。大象冥想随时随地提神醒脑,是你学习、工作、生活的好伙伴。
-大象冥想结合极简设计风格。打开app,你就会沉浸其中,远离浮躁的世界。
-如果你是冥想专家,“基本冥想练习”会给你一个快速的介绍,帮助你明确你的冥想意图,增加你未来练习的连续性。
-通过放松和呼吸的基本冥想练习,可以缓解紧急情绪,将您从负面情绪中解救出来。
-多场景冥想练习,无论是每天早上醒来,还是需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地安抚紧张的神经。
-意识呼吸练习可以帮助你训练和控制你的注意力,在潜移默化中提高你的注意力,让你在工作和学习中都更有效率。
-主题冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项冥想练习。简单高效
-情绪突然低落,需要很长时间才能摆脱负面情绪。
——负面情绪爆炸,每天都在自怨自艾。
-很难集中精神。试过森林和番茄铃,都找不回流浪。
——睡前胡思乱想,无节制,睡眠困难,导致第二天抑郁。
-冥想小白,我想知道冥想是什么?知道冥想有很多好处,但不知道从何入手,又害怕半途而废
-通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,让你远离负面情绪。
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-零基础冥想入门:改变自己,从每天10分钟开始。
-冥想音频:让你静静下载,学会减压放松。
-深度睡眠冥想:睡前催眠放松,帮助你自然入睡。
-高效专注冥想:提高工作学习专注力和记忆力。
-快速放松冥想:适合午休5-15分钟恢复精力
v2.2.6版本
感谢您使用大象冥想。我们将继续更新它,改善体验。
本次更新:修复了已知错误,改善了用户体验。